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デュアスロン東海ステージ

『みつあしかえる』です。
第2戦東海ステージ。
天候は、雨。
ずぶ濡れになりました。
結果は、
第1ランは、20分をきれなかった。
バイクは、ランの影響か?太ももに力が入らず踏み切れない。
1週目から集団から離脱。
第2ランは、やはり追い込みがかけれず。
まとめ
第1ランは、20分を切るためにキロ4分以内に練習。
バイクは、練習量を増やし踏み込みやラン後に乗る練習に変更。
第2ランは、やはり気持ちを切り替えることだ。
並走や目標がないと余力を残しダラダラとおわる。
苦しい時こと、
踏み込みとストライドのピッチ上げ。
次は、第3戦北関東ステージ!
参加の許しが出ますように。
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デュアスロン東北ステージ

『みつあしかえる』です。
デュアスロン、
カーフマンシーズン14の東北ステージに賛成しました。
福島県いわき市にてレースです。
結果は、40代クラスにてポイントゲットです。
遠くまで、行って良かった。
しかし、遠かった。
レース内容は、
第1ランは、まあまあですがやはり19分代に入らないとお話になりません。
バイクは、遅すぎる。
1時間は、おバカさんです。
55分以内じゃないと勝負出来ません。
やはり、バイクで体力を使い切る気で行かないと。
第2ランは、足が攣りかけたのでビックリです。
ストライドを大きく、自分に追い込みをかけないとタイムが縮まりません。
でも、目標どうりだったし、ポイントゲットできたのがうれしかった。
来週は、東海ステージの岐阜です。
疲労回復に努め、調整です。

プロフィール

みつあしかえる

Author:みつあしかえる
生 息 地: 伊勢の国(三重県)
性   別 : 雄
年   齢 : 三十路+
活動時間 : 昼行性
        (夜間、週末はお休み)
愛  馬 : CT110(ハンターカブ)

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